Dans ce cours hybride, vous suivrez 30% des séances en présentiel et 70% à distance via la plateforme Moodle. À distance, vous aurez accès à des vidéos explicatives, des quiz interactifs pour évaluer votre compréhension, des références complémentaires pour approfondir vos connaissances, ainsi qu'à des forums de discussion pour échanger avec vos collègues et poser vos questions. Les séances en présentiel seront l'occasion de participer à des activités pratiques et de discuter des sujets abordés à distance, afin de renforcer vos apprentissages.
Développement personnel - version française
Aperçu des sections
- Généralités
- Présentation du module
Présentation du module
Présentation générale
Ce module vise à accompagner les apprenants dans le développement de compétences personnelles et professionnelles essentielles. Il explore la perception de soi et le renforcement de l'estime personnelle tout en encourageant une attitude positive. À travers des activités axées sur le développement des compétences transversales, les participants apprendront à gérer les conflits, à s’adapter aux changements et à relever les défis dans un environnement professionnel en constante évolution. Ce module prépare ainsi les apprenants à faire face aux exigences du monde du travail avec une plus grande résilience et flexibilité.
Objectifs
- Travailler sur la perception et le concept de soi ;
- Booster son estime de soi et développer sa positive attitude ;
- Développer des attitudes et compétences transversales ;
- Développer ses capacités à gérer les conflits ;
- Développer des compétences nécessaires pour les situations professionnelles
Développer ses capacités d’adaptation et d’appréhension du changement
Teaser de présentation du module
Plan du cours
- Séquence 1 : Le développement personnel
- Séquence 2 : Estime de soi
- Séquence 3 : La communication et les obstacles à l'écoute
- Séquence 4 : L'intelligence émotionnelle
- Séquence 5 : L'assertivité
- Séquence 6 : La Gestion des conflits
- Séquence 7 : La prise de parole en public
Méthodologie de travail
Modalité d’évaluation
- La Moyenne des Quiz : ...%
- La note du quiz final : ...%
- Séquence 1 : Le développement personnel et la connaissance de soi
Séquence 1 : Le développement personnel et la connaissance de soi
Le développement personnel et la connaissance de soi
Le développement personnel
La connaissance de soi
- Séquence 2 : Estime de soi
- Séquence 3 : La communication et les obstacles à l'écoute
- Séquence 4 : L'intelligence émotionnelle
Séquence 4 : L'intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle pour mieux vivre et collaborer ensemble
L'intelligence émotionnelle pour mieux vivre et collaborer ensemble
- Séquence 5 : l’assertivité et la communication non violente
- Séquence 6 : La Gestion des conflits
Séquence 6 : La Gestion des conflits
La gestion des conflits et les stratégies pour les résoudre
La gestion des conflits et les stratégies pour les résoudre
- Séquence 7 : La prise de parole en public
- Évaluation finale
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